Påsken nærmer sig, og med den en gratis lang weekend for mange. Hvordan man fejrer påske sikkert, og hvad du bør være opmærksom på, forklarer påskeharebeskyttelseseksperten. Fra ægget til den chokoladefarvede påskehare til påskebålet – med vores 5 praktiske tips kan du fejre en sikker påske.
1. Påsketip: Farve dine egne påskeæg
At farve påskeæggene sammen kan være et vidunderligt ritual for familien. Når du vælger farver, bør du være opmærksom på naturlige produkter eller farve dem med naturlige metoder, såsom rødkål eller karry. På den måde kan du være sikker på, at der ikke overføres kemikalier til ægget. Hvis økologiske æg købes direkte fra landmanden, gør du også noget godt for dyrene.
OPMÆRKSOMHED: Der er ingen mærkningskrav for allerede farvede æg fra butikken, og de bliver ofte farvet med kontroversielle azo-farver.
2. Påsketip: Søg og find
At gemme gaverne, påskeæggene og chokoladepåskeharerne er en tradition. Men hvad nu hvis ikke alle æg findes? Det bør overvejes på forhånd, hvor gaverne og æggene skal gemmes. Det er bedst at tælle gemmesteder og fortælle en lille historie, mens du gemmer dig.
For eksempel: "Påskeharen hopper fra sofaen med det røde æg til lænestolen med chokoladen over bordet med det gule æg". Dette stimulerer de mentale celler, og intet skjulested glemmes.
3. Påsketip: Gem dig i de rigtige hjørner
Selve skjulestedet bør ikke være tæt på elektroniske apparater, stikkontakter eller våde overflader, især ikke for børn. Køkkenet og badeværelset er også tabu, fordi der lurer for meget potentiel fare der. Hvis vejret er så godt, at påskegaverne kan gemmes udendørs, er det vigtigt at være opmærksom på giftige planter og, om nødvendigt, skråninger eller damme.
4. Påsketip: Selvfølgelig uden mobiltelefon
I påsken bør du tage en pause fra sociale netværk og det konstante pres for at kigge på mobiltelefonens skærm. Lederen har også brug for hvile fra tid til anden og er glad for lange påsketure i frisk luft. Dette styrker også immunforsvaret og beroliger dig til den kommende arbejdsdag.
5. Påsketip: Sammen i stedet for ensomme
Påskeferien inviterer dig til at tilbringe tid med venner, familie og bekendte igen. Gå bare hen til påskebålet og nyd din fritid. Intet er vigtigere end rene oaser af afslapning for at være forberedt på hverdagens arbejdsliv.
Tip fra påskeharen (beskyttelsesekspert)
Små gaver til kolleger glæder hjertet. "Gem" en lille chokolade-påskehin på hvert bord i din afdeling. Sådanne gestus fremmer social sammenhængskraft og dermed også mindfulness for hinanden.